Magas fehérjetartalmú szerves spenótpor

Termék leírás

Termékcímkék

Bevezetés

Az Arizonai Állami Egyetem szerint a spenót feltehetően Perzsiából származik.A hetedik században érkezett Kínába, és a 13. század közepén érte el Európát a The Agricultural Marketing Research Center szerint.Egy ideig az angolok "spanyol zöldségként" emlegették, mert a mórok révén Spanyolországon keresztül érkezett.A szerves spenótpor segíthet a jó látás fenntartásában, támogatja az energiaszintet, támogatja a szív egészségét és az egészséges csontozatot.

Előnyök

Segíthet fenntartani a jó látást
A spenótlevelek sötétzöld színe azt jelzi, hogy nagy mennyiségű klorofillt és egészségvédő karotinoidokat tartalmaznak, beleértve a béta-karotint, a luteint és a zeaxantint.Amellett, hogy gyulladáscsökkentő és rákellenes hatásúak, ezek a fitonutriensek különösen fontosak az egészséges látás szempontjából, segítenek megelőzni a makuladegenerációt és a szürkehályogot.
Támogathatja az energiaszintet
A spenótot régóta olyan növénynek tekintik, amely képes helyreállítani az energiát, növelni a vitalitást és javítani a vér minőségét.Ennek jó okai vannak, például az, hogy a spenót vasban gazdag.Ez az ásványi anyag központi szerepet játszik a vörösvértestek működésében, amelyek segítik az oxigén szállítását a szervezetben, támogatják az energiatermelést és a DNS-szintézist.Azonban a spenótban természetesen előforduló oxálsav nevű vegyület magas szintje gátolja az ásványi anyagok, például a vas felszívódását;úgy tűnik, hogy az enyhe főzés vagy hervadás minimálisra csökkenti ezeket a hatásokat.
Támogathatja a szív egészségét
A spenót, akárcsak a cékla, természetesen gazdag nitrátoknak nevezett vegyületekben;ezek segíthetnek javítani a véráramlást és a nyomást az erek ellazításával, csökkentik az artériák merevségét és elősegítik a tágulást.A vérnyomás csökkentése segít csökkenteni a szívbetegségek és a stroke kockázatát.A tanulmányok azt sugallják, hogy a nitrátban gazdag élelmiszerek, mint például a spenót, szintén segíthetik a szívroham túlélését.
Támogathatja az egészséges csontozatot
A spenót kiváló K-vitamin-forrás, valamint magnézium-, kalcium- és foszforforrás.Ezek a tápanyagok fontosak a csontok egészségének megőrzésében.